چای آرامبخش

این چای اثر آرامبخشی فوق العاده دارد و همچنین مقوی اعصاب بوده٬ برای بیماریهای قلبی مفید می باشد. 

اسطوخدوس   ۵۰گرم 

گل شقایق     ۵۰گرم 

بهارنارنج        ۵۰گرم 

سنبل الطیب  ۵۰گرم 

تخم شربتی   ۲۰گرم 

تمام مواد بالا را به جز تخم شربتی با هم مخلوط کرده سپس به آرامی و نرمی می کوبیم. 

و قتی مواد مقداری ریز شد آنگاه تخم شربتی را هم اضافه کرده با دیگر مواد مخلوط می کنیم. 

چای آرامبخش بالا را می توان در مواقع مختلف مخصوصا شبها پیش از خواب مانند چای معمولی (چای سیاه یا چای سرطانی) بر روی بخار آب دم کرده و میل نمایید و یا مانند جوشانده ها ابتدا آب سرد روی آن ریخته و سپس بروی آتش مستقیم بگذاریم تا به نقطه جوش برسد. 

مقدار یک قاشق غذاخوری از مواد بالا می تواند بیش از ۴ لیوان چای غلیظ بدهد. 

با چند بار دم کردن مقدار و غلظت مورد نظر خود را خواهید یافت. 

نوش جان. 

خواب و آرامش گوارای وجودتان.